Фитнес программа тура
Утренняя фитнес-зарядка;
Идеальный завтрак;
Тренировки различной направленности, с учетом индивидуальных особенностей и уровня подготовки;
Персональные программы силовых тренировок с отягощениями;
Аква-аэробика в бассейне или в открытом водоеме;
Снятие стресса (йога в горах, психологические тренинги, общение с живой природой).
